martes, 30 de octubre de 2007

VENICE MARATON: BELLISSIMA

Els 4 corredors del club, a la terrassa del hotel amb les medalles de la Marató





Ja torno a ser aquí, i si, vaig correr, total després del entrenament de dissabte a Venecia (30') tenia la mateixa molestia petita que corrent, doncs vinga, endavant. Aqui va la cronica: el viatge fantàstic, i molt ben aprofitat, vam arribar divendres a les 19h. a Venecia, i vaporetto (com sardines enllaunades vins al hotel). La primera impresió, terrorifica, un carrer fosc, petit, amb sortida directa a un canal, i un parell de rates. La façana, com casi tot Venecia, feta caldo, truquem el timbre i ens diuen que en 20' venen ( venien d'un altra hotel a obrir), i un cop a dins, tot fantastic, tot el pis hotel, amb 5 habitacions, totes noves i amb dutxes per nosaltres sols. Al matí ens venien a fer l'esmorçar i les habitacions i la resta del dia eram tots sols, FANTASTIC. Anem a sopar a un burger king-pizzeria, i a veure Sant Marco (amb una mica d'aigua per la marea alta) on mengem un gelat (per cert, més barats que a Girona, 1,50 e, i amb musica).



Dissabte al matí turisme per Venecia, després de sortir a rodar 30' am b en Jacky i en Xevi Vazquez, un triatleta de Girona (en Jacky amb molesties a la cama, fins que decideix anar a un ritme ràpid i se li va tot el mal), dinar a un restaurant prop de la estació, i anem a buscar els dorsals al parcde Sant Giuliano, prop de Mestre, un parc per on el dia següent farem 3-4kms., i que és un paradis per l'esport. Junt amb en Jacky, la seva filla Silvia, la Nadeia i jo, fem unes partides al futbolin que han instalat i una mica de Badminton, per escalfar motors.



Diumenge al matí, vaporetto a les 6h. per anar a Tronchetto a agafar els busos cap a la sortida a Stra, a on ens dirigim com sardines (el punt més negatiu de la marató,el trasllat amb l'autobus).



A Stra anem a fer un café i ens trovem amb el grup de corredors.cat, i comemça la festa.



La marató en si, realment Bellissima, seguin el riu Trento, ambmolts de poblets, bandes de música i molta gent animant, una verdadera sorpresa. Surto amb en Jacky, fins al 8, on li comença a apretar la cama i s'en va....endavant. Durant el recorregut vaig anar amb la camara de video (em sortirà aproximadament una peli de 20 minuts), inclus al pont se Sant Giuliano, corro uns metres amb un camara de Televisió, i ens gravem mutuament.



Del km.33 al 37, es corre el pont que uneix la peninsula d'Italia amb l'illa de Venecia, i just al entrar un pont que t'hi cagues... camino la pujada i la baixada, i torno a engegar, ja fins al final, i quin final, maravellos. Pases la zona del port, i et troves el primer pont, amb la indicació de 14 ponts per el final (estaven marcats en sentit decreixent fins al final). Als ponts havien instalat el dia avans unes rampes de fusta per pujar i baixar, a partir d'aqui, anar filmant tots els ponts, i pasant gent, en un paseig de 2 metres al costat del mar. Al km.40 pasem un pont que monten al
Gran Canal, expresament per la Marató, per arribar a Sant Marco. Aquest ultim kilometre i mig, és apoteosic, ple de gent animant i donant anim per els ultims 8 ponts, que es pasen volant, encaro l'ultim pont, camaraen mà i filmant tot l'ambient, i a l'esquerra veig la Monica, la dona d'en Salvador, fent una foto, vaig cap allà a saludar a la familia i acompanyants, 50 metres més i el final, amb la pell de gallina per l'emoció. Per la tarda, mestrés en Jacky, en Salvador i l'Emili descansan, anem a passejar tota la resta del grup per Venecia. Més tard, agafem 2 gondoles i fem un passeig per els canals de 1/2 hora, per canalets foscos i un tall per el Gran Canal. Anem a sopar a la zona del pont de Rialto, just al costat del Canal, i de tornada, tot caminant, un altra gelat per pair. Dilluns al matí, després d'esmorçar, agafem el vaporetto cap a l'illa de Murano, on veiem una demostració de com fan el vidre,i després de dinar a prop de la estació, cap al aeroport a agafar el vol.



En resum, un viatge fantastic, om us puc asegurar que vam riure molt i ens ho vam pasar de conya, i una marató recomaneble, amb l'unic problema de la logistica de despláçaments per recollides de dorsals i arribar a la sortida. Els resultats del comando Girona van ser: Jacky 3h10', Xevi 3h 27', Salvador Riera 3h36' i Emili Vila 4h10'

A la foto de sobre, tot el grup sopant al costat del gran Canal: Jacky, Tanem, Emili, Montse, Monica, Salvador, els avis, Silvia, Nadeia i Xevi.

A la foto de sota, a 50 metres de l'arribada, camara de vido en mà, anant a saludar a la afició

jueves, 25 de octubre de 2007

VENECIA -71H.


Només faltes 71 hores per la sortida de la Marató de Venecia, i excepte miracle d'ultima hora, tot apunta que serà dificil que pugui correr. Per un costat el tema del dit, tot i no estar botit, hi ha un punt a sota que segueix fent mal al moment de fer l'impuls, i per l'altra banda també vaig produir-me una mica d'esguinç a la zona del pectoral, que em dificulta una mica la respiració. Dissabte al matí, miraré de sortir a Venecia 20' canvian la trepitjada per mirar de no impulsar amb el dit gros (que és el que de fer ha de fer-ho) i veure com puc respirar. Per en Jacky també serà la prova de foc, després del problema de Psoas que pateix. En aquests moments siguen optimistes crec que les posibilitats de correr son de un 10-15%. La setmana que bé us en faré 5 centims de la marató, que serà? poder fer-la encara que sigui en 4h sense eixecar gaira els peus i respirant molt pausadament o serà la Marató que no vaig correr?...

martes, 23 de octubre de 2007

MARATÓ DE VENECIA -119H

A poc més de 119 hores per el començament de la Marató de Venecia, la incognita segueix. Ara us explico el que no s'ha de fer la setmana avans de correr una Marató: després de 20 anys sense fer judo, dissabte es van celebrar els 30 anys del judo a Girona, amb un entrenament de velles glories, total, fent una mica de combat-paxanga, en van trepitjar el dit gros del peu deret, i a la nit estava negre com una butifarra. Avui sembla que està millor, una mica morat encara i amb lleugeres molesties al fer la trepitjada, o sigui que haure d'esperar la evolució, tot i que soc optimista (i una mica sonat) i estic segur que diumenge correré. Aquest migdia provaré a fer una mica de bici, com a minim per mou-re les cames.

lunes, 22 de octubre de 2007

CURSA CARRER NOU

Aquesta setmana, com que no he corregut, hi ha canvi de protagonista, i és la meva filla, la Nadeia que ahir va correr una nova edició de la Cursa del Carrer Nou. Després de perdre's 2 cops, va arribar a meta en un temps de 1h30', i contenta per la cursa realitzada.

Aquí teniu la Nadeia entrant al Carrer Nou, amb més estil que el seu pare...

miércoles, 17 de octubre de 2007

MARATÓ PER LA MARATÓ DE TV3

El tema va tirant endavant, encara que sigui amb obstacles per el circuit. Primer, no podem pasar per Ciutadans per que el carrer Sant Josep està tallat per obres, i segon, com que coincideix amb la campanya de Nadal, no podem tenir ocupada aquesta zona durant 3h i mitja.

Diumenge repartirem els flyers del esdeveniment a la cursa del Carrer Nou, i com podreu observar situa la sortida a la Rambla de la Llibertat, tot i que segurament acabarem desplaçant l'activitat a la zona del Parc Central o al Parc del migdia. Quan se sapigui el lloc final, us informaré

martes, 9 de octubre de 2007

FOTO HISTORICA

Bé, aprofitant que m'ha sorgit la posibilitat d'anar un altre cop a la Behobia - San Sebastià, aprofitant que hi ha una baixa d'ultima hora, he rescatat una foto realment histórica de la edició del any 2005. Aquesta és la foto de l'arribada, en llorenç amb l'Estalada i jo amb l'Estalada i la Ikurrinya juntes, publicada el dia següent, 14 de novembre al diari GARA, com comenta en Dani, un dia ens haureu de venir a felicitar a la presó...

MEDIATICS.COM

lunes, 8 de octubre de 2007

PALOL DE REVARDIT


Cartell de la marxa Popular de Palol de Revardit




Ahir diumenge va tocar una clàsica, la 17 Marxa Popular de Revardit, d'aproximadament 11 km,i amb un circuit trencacames, amb els primers kilometres per la zona de bosc i muntanya, fins arribar al poble de Palol, i a continuació una serie de tobogans fins a tornar a pasar per sobre l'autovia de Banyoles, per retornar al poliesportiu. Al final un bon esmorçar amb entrepà, amanides i beure. Gran exit de participació del club, amb 80 corredros i la segona posició general del keniata blanc, en Juan Valsera, darrera l'incombustible Ricard Noguer.

En quant al bessó deret, va respondre de manera perfecta, després d'una setmana de descans i de sortir tranquilament a disfrutar amb els companys d'una matinal esportiva

viernes, 5 de octubre de 2007

JA LA TINC

JA TINC LA FOTO AMB L'ESTALADA, A 500 METRES DE L'ARRIBADA

lunes, 1 de octubre de 2007

I MARATÓ EXPO ZARAGOZA

Una altra al sac. Anem per parts, dissabte vam anar a buscar els dorsals i la bossa del corredor al Corte Ingles (el que paga mana), i logicament al ser en un centre comercial l'unica fira que hi havia per el tema de competencia, era Adidas, que expsava algun model i material i et feien el control de la petjada, i Nike que també deixaven provar un model. La bossa del corredor bé, amb una samarreta tecnica de maniga llarga, i diversos ragals dels patrocinadors (Gorra, desodorant, pasta de dents, bido termic, tovallola de gimnàs, joc de cartes, bossa de gimnàs, etc..).

Passem a la marató, a nivell organitzatiu bé, amb tots els carrers ben controlats per la policia municipal (per cert, el nivell de les noies policies, no de 10 sino de 20 sobre 10...), i per els numerosos voluntaris de la Expo 2008. La sortida es va fer bé, llastima de compartir-la amb els 10km perque et trenquen tots els plans, sobretot si divises gent coneguda del club.El public de Saragossa, al hora d'animar, practicament un cero patatero, la primera mitja, amb en Llorenç, anavem aplaudint nosaltres per que animessin. Els voluntaris, com hem dir, perfectes, aquests si que aplaudien i animaven, moltes gracies, i el recorregut facil, facil, no ho era. a partir del 36 fins al 41 anava picant sempre cap a dalt. En quant a la temperatura, la primera mitja la vam fer amb boira i molta humitat, mentrés a la segona va lluir el sol. El temps final, per no variar, al voltant de les 3h15', en aquest cas 3h16'52", i lloc 160 de 1033. Per cert, l'arribada, ja per norma amb l'Estelada, ens vam haver de sentit de tot, tant en Llorenç com jo, això no ens havia passat ni a Madrid. Els temps de la gent del club van ser:

Jordi Puig 2h 51'35" (lloc 31)

Llorenç Puig 3h3'47" (98)

Xevi Avellana 3h16'52" (160)

David Font 3h32'23" (326)

Toni Barea 4h16'06" (811)

Llorenç, Xevi, Jordi i David, un cop acavada la Marató.